Het verhaal van Ismael Londt "Mr. Pain"

Voordat ik de casus met je ga bespreken wil ik eerst even de gelegenheid nemen om Ismael te bedanken voor de fantastische samenwerking. Wij hebben Ismael leren kennen als een mooie en zeer bescheiden persoonlijkheid die weet wat hij wil en daar ook zijn eigen draai aan weet te geven.

Ismael Londt “Mr. Pain” (12-07-1985) is sinds 2008 actief op professioneel niveau en nam deel aan de franchises SLAMM, K-1, It's Showtime, SUPERKOMBAT en Glory. Hij werd op 7 juli 2012 wereldkampioen in het zwaargewicht bij SUPERKOMBAT. Hij is een van de weinigen die Rico Verhoeven versloeg en stond daarna tegen over meer Badr Hari, Hesy Gerges en Mirko Cro Cop.

Klachten:

• Weinig ruimte in de liezen
• Binnenkant benen
• Buitenkant benen
• Bovenkant benen
• Onderrug
• Achterkant benen
• Nek
• Pijn tussen de schouderbladen
• In december 2016 linkerbiceps afgescheurd in het gevecht tegen Jaml Ben Saddik.
• Verleden een te hoge nierfunctie gehad waardoor het testosteron juist omlaag ging maar dat is nu onder controle.

Doel:

• Nog drie jaar door vechten
• Lichaam verkeerd in topconditie
• Nekblessures zijn hersteld
• Pijn tussen de schouderbladen is hersteld
• Er is meer ruimte tussen de schouderbladen
• Meer ruimte in de liezen voor het maken van loopkicks
• Benen zijn zonder verklevingen en zijn weer soepel
• Andere blessures zijn ook hersteld
• Eind dit jaar of begin volgend jaar weer fit genoeg zijn om de ring in te gaan. Ik ben er nu een jaar uit er is dus genoeg werk aan de winkel.

Plan:

Sneller herstel van de blessures en het lichaam in topconditie te brengen door het inzetten van myofacial release therapie in ondersteuning van cryotherapie voor balans en het lichaam minder blessuregevoelig te maken en in topconditie te brengen en te houden. In overleg zouden we ook gebruik kunnen maken van Bemer therapie.

Wat is myofacial release therapie:

Bij Myofacial Release Therapie gebruik ik diepe en intensere technieken om bindweefsel en spierweefsel verklevingen op te hebben en vastzittende contracties vrij te krijgen. Myofacial release therapie is geënt op het deactiveren van triggerpoints.

Wat zijn triggerpoints:

Triggerpoints worden in de volksmond ook wel spierknopen genoemd. Het zijn pijnlijke verhardingen in de spieren die niet meer ontspannen. Een triggerpoint kan bewegingsbeperkingen, stijfheid, krachtverlies en pijnklachten veroorzaken. Een spier met een triggerpoint erin is ook zeer pijnlijk bij rekken.

Cryotherapie:

Het inzetten van cryotherapie na een triggerpointbehandeling geeft nog meer doorbloeding, het vermindert de pijn en geeft een verhoging van de spiersterkte, een verhoging van de prestaties en een vermindering van spierspanning waardoor je flexibeler kan bewegen. De endorfine die tijdens de behandeling vrijkomt zorgt voor een tegenreactie van de stress die het lichaam heeft opgelopen tijdens een work-out of een wedstrijd. Ook zorgen endorfine voor pijnverlichting en spanningsvermindering.

Over het algemeen zorgt cryotherapie voor een boost van het lichaam. Endorfine zorgen voor een beter herstel en de koude zorgt voor een verhoogde aanmaak van het groeihormoon. Testosteronlevels stijgen waardoor zwaarder en langer getraind kan worden.

Bemer therapie:

Fysische vasculaire therapie wordt vandaag de dag op velerlei gebied toegepast. Een effectieve verbetering van de microcirculatie, de doorbloeding van de kleinste bloedvaten, heeft in veel opzichten een positief effect op uw gezondheid, uw immuunsysteem en uw algehele welzijn. Op basis van jarenlange ervaring ontwikkelt BEMER de fysische vasculaire therapie voortdurend verder, deels met baanbrekende bevindingen met betrekking tot het bioritme van lokale en bovengelegen processen. Een effectieve stimulering van de microcirculatie ondersteunt de belangrijkste regelmechanismen van het lichaam op het gebied van preventie, genezings- en herstelprocessen en kan toegepast worden in combinatie met talrijke behandelingen en indicaties.

Voordelen:

• Minder las van pijn, zwelling en ontstekingen
• Minder last van melkzuur in de spieren
• Meer endorfines in het lichaam
• Sneller herstel ook van oudere en hardnekkige blessures
• Minder blessures
• Minder spierpijn
• Meer kracht
• Direct weer presteren.