Burn out
Diensten
Producten
Afspraak
Massage als u (bijna) door de pijnbarrière heen bent
Door stress of overbelasting krijgen uw spieren het vaak zwaar te verduren. Een goede massage draagt bij aan het herstel van uw spieren, bindweefsel of zelfs hormoonaanmaak. Welke past het best bij u: deeptissuemassage of sportmassage?
Deeptissuemassage
Leidt uw drukke en bruisende leven tot stijve, pijnlijke spieren? Met een deeptissuemassage komt u helemaal tot rust. U staat even stil bij uw lichaam, voelt de spanning wegvloeien en ontspant diep. Deze massage richt zich op het bindweefsel rondom uw spieren en gaat daardoor dieper dan een gewone huidmassage. Of u nu vastzit door een verkeerde werkhouding, stress of spanning, deeptissuemassage maakt uw spieren losser, zachter en soepeler.
Hoe werkt deeptissuemassage?
De masseur gebruikt langzame, krachtige en diepe bewegingen die de energiestroom in uw lichaam activeren. Door afwisselend druk op te bouwen en langzaam te laten afnemen, ontspannen uw spieren en laat de spanning los. Dit voelt u meteen. Stress en spanning nemen af, en u voelt zich weer een stuk beter.
Sportmassage
Bent u een fanatieke sporter of doet u regelmatig intensieve workouts? Dan is het verstandig om één tot twee keer per week een sportmassage te nemen. Sport u minder intensief of meer recreatief? Dan is eens in de drie à vier weken voldoende. Een sportmassage helpt namelijk om blessures te voorkomen en zorgt bij bestaande blessures voor een sneller herstel.
De voordelen van een sportmassage
Met een sportmassage helpt u uw lichaam om afvalstoffen sneller af te voeren, waardoor uw herstelproces wordt versneld. Daarnaast voorkomt u overbelasting van uw spieren en daarmee ook blessures. Maar een sportmassage is niet alleen effectief na het sporten. U kunt het ook gebruiken om uw spieren te activeren, bijvoorbeeld aan het begin van een nieuw trainingstraject of als u een tijd niet gesport heeft. Zo brengt u uw spieren alvast in beweging. Ook na een intensieve training of wedstrijd helpt een sportmassage om uw spieren sneller te laten herstellen.
Massage voor vrouwen
Een massage is een moment voor jezelf. Daarbij is het belangrijk dat je je op je gemak voelt. Zoek je een vrouwelijke masseur in Ridderkerk? Onze massages kunnen worden uitgevoerd door een vrouwelijke masseur. Heb je hier een voorkeur voor? Laat het ons vóór het boeken weten, zodat we samen een passende afspraak kunnen plannen.
Onze massages zijn er voor vrouwen én mannen. Of je nu kiest voor een vrouwelijke of mannelijke masseur: jouw wensen, comfort en ontspanning staan centraal.
Boek een afspraak
Ook voor klussers en bij andere zware belasting
Bent u geen sporter, maar wel een fanatieke klusser? Of staat u op het punt het Pieterpad te lopen of op pelgrimstocht naar Santiago de Compostela te gaan? Ook dan heeft uw lichaam veel baat bij een sportmassage. U helpt uw spieren sneller herstellen en voorkomt blessures, zodat u fit en zonder zorgen kunt blijven doorgaan.
Gun uw spieren de aandacht die ze verdienen!
Verzorg uw gespannen bindweefsel en overtrainde spieren met een massage bij Cryo & Body Reset in Ridderkerk. Maak vandaag nog een afspraak en bereid uw lichaam optimaal voor op elke uitdaging!